RSD bei ADHS
RSD bei ADHS kann dazu führen, dass sich Kritik oder Enttäuschung wie persönliche Ablehnung anfühlt. Was Rejection Sensitive Dysphoria bedeutet, warum die Reaktion so intensiv sein kann und welche Str
Ich bin müde, aber mein Kopf ist wach
ADHS und Schlaf: Warum der Kopf abends plötzlich wach wird, der Weg ins Bett so schwerfällt und welche Strategien wirklich helfen können.
Es ging nie um das Ei
Starke Emotionen bei ADHS: Warum scheinbare Kleinigkeiten Wut und Verletzung auslösen können – und wir uns dabei oft missverstanden fühlen.
„Du? ADHS?“ – Ist nicht jeder mal unkonzentriert?
ADHS-Symptome kennt fast jeder. Doch was macht ADHS wirklich anders? Über Unkonzentriertheit, Überforderung, Masking und den Alltag mit ADHS.
Ich habe ADHS – wie geht es jetzt weiter?
Im letzten Beitrag habe ich geschrieben: Die Diagnose ist der Anfang, nicht das Ende. Aber wenn die erste Erleichterung, die vielen Gedanken über die Vergangenheit und vielleicht auch der Schmerz langsam etwas nachlassen, stellt sich irgendwann eine ganz praktische Frage: Und was mache ich jetzt mit dieser Diagnose? Muss ich mein ganzes Leben umkrempeln? Brauche…
Ich habe ADHS – und jetzt?
Die ADHS-Diagnose – zwischen Erleichterung und Schmerz