ADHS & Süchte – Warum kann ich nicht aufhören, obwohl ich weiß, dass es mir nicht guttut?
ADHS und Sucht: Warum sind Online-Shopping, Social Media und Gaming so verlockend? Erfahre, welche Rolle Dopamin spielt und was helfen kann.
ADHS & Motivation – Warum war ich gestern voller Energie und bekomme heute überhaupt nichts hin?
Lesezeit: ca. 12 Minuten Gestern war so ein Tag. Du warst voller Energie. Eine Aufgabe nach der anderen erledigt, unglaublich produktiv gewesen und am Abend vielleicht sogar richtig stolz auf dich. Endlich mal ein Tag, an dem alles funktioniert hat! Und heute? Nichts. Du kommst kaum aus dem Bett. Die einfachsten Aufgaben fühlen sich plötzlich…
ADHS & Partnerschaft – Kann ich mit ADHS überhaupt eine gute Beziehung führen?
Kann ich mit ADHS überhaupt eine gute Partnerschaft führen? Wenn zwei Menschen dieselbe Situation völlig unterschiedlich erleben.
Innere Unruhe & ADHS – Was hilft, wenn ich im Arbeitsalltag einfach nicht zur Ruhe komme?
Warum entsteht bei ADHS innere Unruhe im Arbeitsalltag – und warum hilft nicht jedem die gleiche Strategie?
ADHS & Zeitplanung – Warum unterschätze ich ständig, wie lange ich für etwas brauche?
Warum dauert bei ADHS vieles länger als gedacht? Wie uns eingeschränkte exekutive Funktionen beeinträchtigen und was beim Planen hilft.
ADHS und Zeit – Wenn Zeit nicht gleich Zeit ist
Zeitgefühl und Planung sind bei ADHS oft eine Herausforderung. Warum das so ist und was ein verspäteter Blogartikel damit zu tun hat.