Lange Zeit hatte ich das Gefühl, mehr Energie aufbringen zu müssen als andere, um den Alltag zu bewältigen. Vieles fiel mir schwer, obwohl ich mich angestrengt habe. Trotzdem hatte ich oft das Gefühl, nicht zu genügen.

Erst mit meiner eigenen ADHS-Diagnose begann ich zu verstehen, warum mein Gehirn anders funktioniert – und vor allem, dass ich nicht falsch bin.

Dieses Verständnis hat mein Leben verändert.

Nicht, weil plötzlich alles einfach wurde. Sondern weil ich aufgehört habe, ständig gegen mich selbst zu kämpfen.

Heute begleite ich Menschen mit ADHS dabei, genau diesen Weg ebenfalls zu gehen: sich selbst besser zu verstehen, alltagstaugliche Strategien zu entwickeln und ein Leben aufzubauen, das zu ihnen passt – statt sich ständig an andere anpassen zu müssen.

Ich kenne ADHS nicht nur aus Fachbüchern oder einer Ausbildung. Ich kenne die Selbstzweifel, die Überforderung und den ständigen Versuch, „normal“ funktionieren zu wollen, aus eigener Erfahrung.

Deshalb begegne ich jedem Menschen mit Verständnis, auf Augenhöhe und ohne Vorurteile.